Kohti itsevarmempaa sinua sekä parempaa oloa
1
Täytä lomake
Oletko valmis ottamaan ensimmäisen askeleen kohti itsevarmempaa sinua? Täytä lomake!
2
Sinuun otetaan yhteyttä
Olen sinuun yhteydessä 24h sisällä lomakkeen täyttämisestä!
3
Olet valmis
Seuraavaksi tehdään alkukartoitus, jossa käymme läpi lähtötilanteesi sekä tavoitteesi!
Mitä
saat?
Sinulle tehdyt harjoitusohjelmat
Juuri sinulle tehty ja räätälöity treeniohjelma, joka tukee tavoitteitasi!
Sinun ateriasuunnitelmasi
Sinun tavoitteisiisi ja elämäntilanteesi sopiva ravinto-ohjelma!
Seuraamme edistymistäsi yhdessä
Seurataan kehitystäsi viikottain, jotta tiedämme missä mennään!
Tiivis yhteydenpito
Minä olen täällä sinua varten!
Oletko valmis ottamaan askeleen kohti
itsevarmempaa sinua?
Haluan auttaa muita ihmisiä voimaan paremmin, rakastamaan itseänsä, kehittymään sekä saamaan itsevarmuutta. Minulla on palava halu auttaa muita löytämään tasapainon ja elämäntavan hyvinvoinnista ilman kaikki tai ei mitään-asennetta. Valmentajana olen energinen sekä positiivinen, kannustava, mutta vaativa. Minuun saa aina olla yhteydessä ja olen täällä sinua varten.
Minun valmennuksessani laatu korvaa määrän. Sinun ei tarvitse viettää kolmea tuntia salilla tehden sitä sun tätä, jotta saisit tuloksia. Haluan auttaa sinua matkallasi onnistumisen tunteiden ja positiivisuuden kautta. Tekemisen tulee olla mielekästä! Fakta on kuitenkin se, että pitkäjänteinen tekeminen on avain onnistumiseen eikä mitään tapahdu päivässä. Sen takia minä olen täällä tukenasi tsemppaamassa sinua!