Coaching by

Kaarin

Kohti itsevarmempaa sinua sekä parempaa oloa

1

Täytä lomake

Oletko valmis ottamaan ensimmäisen askeleen kohti itsevarmempaa sinua? Täytä lomake!

2

Sinuun otetaan yhteyttä

Olen sinuun yhteydessä 24h sisällä lomakkeen täyttämisestä!

3

Olet valmis

Seuraavaksi tehdään alkukartoitus, jossa käymme läpi lähtötilanteesi sekä tavoitteesi!

Mitä

saat?

Sinulle tehdyt harjoitusohjelmat

Juuri sinulle tehty ja räätälöity treeniohjelma, joka tukee tavoitteitasi!

Sinun ateriasuunnitelmasi

Sinun tavoitteisiisi ja elämäntilanteesi sopiva ravinto-ohjelma!

Seuraamme edistymistäsi yhdessä

Seurataan kehitystäsi viikottain, jotta tiedämme missä mennään!

Tiivis yhteydenpito

Minä olen täällä sinua varten!

Sinulle tehdyt harjoitusohjelmat

Juuri sinulle tehty ja räätälöity treeniohjelma, joka tukee tavoitteitasi!

Sinun ateriasuunnitelmasi

Sinun tavoitteisiisi ja elämäntilanteesi sopiva ravinto-ohjelma!

Seuraamme edistymistäsi yhdessä

Seurataan kehitystäsi viikottain, jotta tiedämme missä mennään!

Tiivis yhteydenpito

Minä olen täällä sinua varten!

Valmennussovelluksen malli, jossa esitellään sovelluksen ominaisuuksia.
Valmentaja venyttelee jalkojaan.

Oletko valmis ottamaan askeleen kohti

itsevarmempaa sinua?

Haluan auttaa muita ihmisiä voimaan paremmin, rakastamaan itseänsä, kehittymään sekä saamaan itsevarmuutta. Minulla on palava halu auttaa muita löytämään tasapainon ja elämäntavan hyvinvoinnista ilman kaikki tai ei mitään-asennetta. Valmentajana olen energinen sekä positiivinen, kannustava, mutta vaativa. Minuun saa aina olla yhteydessä ja olen täällä sinua varten.

Minun valmennuksessani laatu korvaa määrän. Sinun ei tarvitse viettää kolmea tuntia salilla tehden sitä sun tätä, jotta saisit tuloksia. Haluan auttaa sinua matkallasi onnistumisen tunteiden ja positiivisuuden kautta. Tekemisen tulee olla mielekästä! Fakta on kuitenkin se, että pitkäjänteinen tekeminen on avain onnistumiseen eikä mitään tapahdu päivässä. Sen takia minä olen täällä tukenasi tsemppaamassa sinua!

Valmentaja istuu portaissa, poseeraa.
Valmentaja poseeraa itsevarmasti salivaatteissa.
Rekisteröidy